Kniha Sport je bolest - Michal Novotný

Kód: 10380
319 Kč 319 Kč bez DPH
Vyprodáno
Možnosti doručení
Položka byla vyprodána…

Dílo světově uznávaného fyzioterapeuta a kondičního trenéra Michala Novotného.

Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte

Detailní informace

Detailní popis produktu

Sportem ku zdraví, nebo...

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?

Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů. Přímo v knize navíc najdete odkazy na videonávody, ve kterých sám autor předvádí správné provedení jednotlivých cviků.

Stránek:
368

Vazba:
Měkká s chlopněmi

Barevnost:
Černobílá

ISBN:
978-80-7555-202-0

Vydáno:
16. 11. 2023

5
2x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
MK Avatar autora | 30.10.2024
Kniha se dobre cte.Je psana opravdu odbornikem v oboru.Kladne hodnotim cvicebni videa na popisovane problemy.Pro sportovce i nesportovce urcite prospesna kniha ve sve knihovne,kterou mohu kdykoliv pouzit.
5
MG Avatar autora | 1.10.2024
Super kniha,jsem nadšený.Splnila moje očekávání.Děkuji

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.